飞行员体能训练之三大“神器”
旋梯
旋梯训练是飞行员为了提高空间定向能力而特有的一种训练手段。空间定向能力是飞行员必备的主要身体素质之一。空间定向能力素质的好坏直接关系着飞行训练和飞行安全,而空间定向能力差又是飞行员的常见问 题,尤其在飞行学员中常见,这不仅严重影响飞行学习,甚者可危及飞行安全。
固定滚轮
固定滚轮训练是飞行员为了提高空间定向能力而特有的一种训练手段,固定滚轮运动是在固定的轮子里,通过人体重心移动变化使轮子转动,从而使身体得到锻炼的运动项目。经常进行固定滚轮练习,对提高空间定向能力有显著效果。所谓空间定向能力就是指人对自己在空间的姿态、位置和运动的判断及认识能力,即前庭平衡功能。高素质的飞行员不但要具有驾驶飞机的理论知识和实际操作能力,还应具备适合飞行工作的身体素质,特别是前庭平衡能力。
活动滚轮
通过活动滚轮训练可以增强学员的力量、胆量和模拟飞行加速度,锻炼学员的抗眩晕能力,提高学员的操纵能力以及自己在空间的姿态、位置和运动的判断及认识能力,极富挑战性。
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2025-08-22 13:57:02