各位父母知唔知，其實寶寶應該在出生後幾個小時內開始喝母乳或配方奶粉，以獲得所需的營養和液體。一般來說，初生嬰兒每天需要喝約6-10次奶，每次大約喝60-90毫升的奶。如果母乳哺育不可行，或者母親無法提供足夠的母乳，配方奶粉可以作為替代品。根據孩子的年齡和營養需求，醫生或營養師可以建議選擇適合的奶粉類型和品牌，並提供正確的冲泡和喂養建議。總之，寶寶應該在出生後盡早開始喝奶粉或母乳，以確保他們獲得所需的營養和液體，並促進他們的成長和發育。

但相信所有父母都一定有經歷過對冲泡奶粉嘅疑惑。究竟怎麽泡奶粉才是正確的呢，比例又應該幾多先啱?

其實，當冲泡奶粉時，正確的比例和溫度係非常重要嘅。使用唔正確的比例會導致奶粉過於稠厚或過於稀薄，嬰兒飲奶嘅時候都可能會因此導致腸胃唔舒服。而唔正確嘅溫度可能會破壞奶粉中的營養成分，令嬰兒吸收唔到足夠嘅營養。此外，正確的冲泡步驟也可以確保奶粉均勻分散，避免出現結塊或沉淀。

今次Ready媽就同大家分享下如何正確冲泡奶粉，文章分爲三大部分，分別係冲泡奶粉嘅誤區、正確冲泡奶粉嘅方法和初生嬰兒冲泡奶粉的參考表。

希望呢篇文章可以幫到各位新手父母啦~跟住Ready媽一齊睇落去喇🙋‍♀️

冲泡奶粉誤區 – 冲泡奶粉注意事項

a. 用礦泉水冲奶粉 | 泡奶粉的水

泡奶粉的水避免使用礦泉水。寶寶的腎臟還沒完全發展，以免礦泉水的礦物質會對寶寶腎臟造成負擔。

b. 先加奶粉後加水 | 泡奶粉比例

沖泡奶粉注意事項之一，不能先加奶粉后加水，這樣容易泡得過濃，造成寶寶消化吸收問題。

c. 冲奶粉的水越熱越好 | 泡奶溫度太高

嬰兒泡奶溫度不能太高，一些對熱不穩定的維生素會被破壞，特別是奶粉中添加的免疫活性物質，會令奶粉失去原有的營養成分。

d. 洗完奶瓶不消毒

因爲寶寶的免疫力還不完整，所有已清洗的器具都需要經過消毒才能使用。

正確冲泡奶粉方法

a. 搖匀奶粉方式 | 冲泡奶粉注意事項

採用左右旋轉搖晃讓水與奶粉均匀混合。

b. 泡好的奶盡量在2小時内喝完

不要把喝不完的奶放到冰箱，倒入奶瓶再加熱給寶寶，這樣容易滋生細菌。

c. 奶粉水溫保持40攝氏度 | 嬰兒泡奶溫度

要注意泡奶溫度比例，最適合寶寶喝奶的溫度為40度，太高或者太低都不太合適。

d. 奶粉與水的比例要掌握好 | 泡牛奶冷熱水比例

要掌握好泡牛奶冷熱水比例，通常比例為1平勺奶粉、比例30mL的水。

初生嬰兒奶量參考表

以下是初生嬰兒奶量參考表：

| 嬰兒年齡 | 單次奶量 |

|———|———|

出生-2周 60-120毫升

2周-2個月 90-150毫升

2個月 120-180毫升

3個月 120-200毫升

4-6個月 150-240毫升

以上數據僅供參考。寶寶的食量因個體差異而異，請根據寶寶的實際情況調整奶量。如有疑問，請諮詢醫生或專業人士的建議。

唔知大家睇完呢篇文之後，有冇對冲泡奶粉嘅方法有更加清晰嘅認識呢~

其實冲泡奶粉完全唔係一件容易嘅任務，但必須要遵循正確的步驟和注意事項，先可以確保奶粉的營養價值和安全性，讓寶寶健康成長💕。